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masato diary
2008年1月9日水曜日
ひさしぶりに走った。
ひさしぶりに走りました。
約一ヶ月走っていなかったためかなり筋力が落ちてます。
ハーフ走ったのですが半分ぐらいでだれています。
今週末には大会があるので調整をしないと。
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